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“感情深一口悶”真的好嗎,破解飲酒常見誤區!

2019-10-23 18:52:35

好酒代理網小編

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來源:白酒招商

酒桌上經常會聽到“感情深一口悶”這樣的勸酒話,但這樣的飲酒方式真的好嗎?還有說“喝酒臉紅的人說明酒量不一般”,這樣的觀點正確嗎?下面幫助大家破解飲酒常見誤區。

飲酒常見誤區

(1)酒兌飲料時尚且健康:

時下,喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由于兌了飲料的酒濃度較低感覺像在喝飲料,所以很多人對它情有獨鐘。但專家提醒,通常用來兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。

另外,兌著飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結果卻容易讓人越喝越多。因為一開始覺得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺到有酒精作用時,就已經喝多了。

(2)白酒傷身紅酒養人:

很多人認為,喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關系。事實上,不管是紅酒還是白酒,關鍵還在于控制飲用量。專家指出,每周酒精的飲用量男性為140克以下,女性為70克以下,過多就有患酒精性肝病的危險。140克酒精相當于50度的白酒150~200毫升,也就是說,成年男性每周飲用50度的白酒不能超過150~200毫升,而紅酒則要控制在每天50~100毫升。

(3)喝酒臉紅的人不易醉:

這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上,醉酒和臉色并無多大關系。有些人認為,喝酒面紅如關公是好事,認為這代表血液循環好,能迅速將酒精分解掉,因此不容易醉。

但專家指出,酒量和臉色沒有太大關系,因人而異。事實上,導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是,紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,加上酒后發困,睡上15~30分鐘就又精神抖擻了,而白臉的則往往不知自己的底線,在高度興奮中飲酒過量。

飲酒常見誤區

(4)臘肉、香腸做下酒菜:

聚餐時千萬不要空腹喝酒,如果事先不能先吃點東西墊肚子,最好也是邊吃菜邊喝酒。同時,切忌不要用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食管黏膜,甚至誘發癌癥。為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害減少脂肪肝的發生,喝酒前最好先吃點東西,比如喝一杯牛奶,或者吃點雞蛋和肉,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發生反應,減少對酒精的吸收。

(5)感情深一口悶:

有些人喜歡大口喝酒,并且愛喝快酒,動不動就勸大家“感情深一口悶,感情淺舔一舔”。其實,喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態,若慢慢喝,體內有充分的時間把乙醇分解掉,不易喝醉。

(6)煙酒不分家:

一些人認為,“一支煙、一杯酒,快樂似神仙尤其是喝酒喝到了興頭上,邊上遞過來一支煙,這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人,也會邊說“難得今天高興”邊接過來點上。事實上,邊喝酒邊抽煙,是傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱人們對酒精的感覺相當于被“麻醉”了,不知不覺中就會大大增加了飲酒量。

(7)高度酒才夠勁:

日常生活中,有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌的,喝著沒勁,而高度酒多為糧食釀造,喝醉不上頭,喝著更帶勁。其實,度數越高的酒也意味著酒精含量越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的,大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔,酒的度數越高,攝入量越大,對肝的損傷就越嚴重。

另外,酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,機體所消耗的酶與維生素也就越多。

飲酒常見誤區

(8)突然戒酒有損健康:

很多人因為健康問題被醫生建議戒酒,但很大一部分人始終未能成功戒酒,甚至會以“突然戒酒反而傷身體”為理由繼續自己的美酒生涯。專家指出,一些人認為“突然戒酒反倒傷身”,其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經產生了依賴的人,如果突然戒酒,可能會出現手抖、心慌、抽搐、嘔吐等戒斷癥狀。事實上,此時更應戒酒,而不應該喝一點酒來緩和癥狀。針對這種戒斷癥狀,臨床上有適當的藥物能有效控制戒斷癥狀

(9)喝醉了摳咽喉催吐:

日常應酬中,不少人采用的“秘訣”就是喝多了之后到衛生間摳咽喉催吐,嘔吐之后感覺好受一些,甚至可以繼續喝酒。專家指出,這屬于“危險動作”。摳咽喉催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行,因為醉酒者意識不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息,甚至危及生命。另外,劇烈嘔吐會導致腹內壓增高,除了容易引起食管、胃出血外,還會使十二指腸內容物反流,引發急性胰腺炎等急癥。

(10)濃茶或咖啡可醒酒:

有些人認為,酒后喝濃茶或咖啡有醒酒”作用,事實上這是一種誤解。酒后飲濃茶,茶中的咖啡因等可迅速發揮利尿作用,促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟,使腎臟受損。

而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中樞神經和肌肉的作用,酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,并刺激血管擴張,加快血液循環,極大增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發高血壓。

飲酒,在生活中變得越來越常見,有時還是必不可少的應酬活動,所以掌握正確的飲酒方式,摒棄錯誤的認知,可以幫助我們更健康的飲酒。

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